quinta-feira, 12 de junho de 2025
A Fundação Cristiano Varella, em parceria com a FAMINAS, realiza na próxima sexta-feira, 14 de junho, a tradicional Festa Junina, a partir das 19h, no galpão da FAMINAS, em Muriaé.
Com o objetivo de promover integração e lazer entre colaboradores, alunos e toda a comunidade, o evento contará com uma programação especial e cheia de atrações. O público poderá curtir shows ao vivo com os cantores Vinicius Fragozo e Matheus Barão, além de aproveitar um espaço kids para as crianças e uma grande variedade de comidas típicas juninas.
Os ingressos estão à venda por apenas R$ 15,00 e podem ser adquiridos pelo site da Fundação Cristiano Varella, disponível em fcv.org.br, ou presencialmente na loja Thor e Fly, localizada no Centro de Muriaé.
A festa é aberta ao público e promete uma noite de muita música, diversão e tradição. Vista seu traje caipira e venha celebrar com a gente!
* Data: 14 de junho (sexta-feira)
* Horário: a partir das 19h
* Local: Galpão da FAMINAS – Muriaé/MG
* Ingressos: R$ 15,00 – à venda no site da Fundação e na loja Thor e Fly
Mais informações acesse fcv.org.br
quarta-feira, 11 de junho de 2025
Um conto fantástico sobre os ciclos femininos
A obra infantojuvenil "O Diário de Adelaine", escrito pela fisioterapeuta pélvica Berenice V.S. Meurer, reúne informações sobre menarca, saúde menstrual e autoconhecimento
Adelaine cresceu em um reino cinzento e enfeitiçado, onde os homens eram os únicos moradores e vários saberes milenares foram proibidos. Mas quando a menina passa pela primeira menstruação, o rei percebe sua verdadeira identidade e a expulsa para uma misteriosa floresta. Perdida na natureza e com medo do futuro, ela encontra um grupo de mulheres que a acolhe. Neste novo lugar, a protagonista inicia a verdadeira jornada do livro infantojuvenil O Diário de Adelaine, ao descobrir todas as nuances sobre o universo feminino que, por muitos anos, foram banidas.
Escrita pela fisioterapeuta pélvica e especialista em saúde da mulher, Berenice V.S. Meurer, a obra dialoga com jovens sobre a menarca, a saúde menstrual e a sexualidade com objetivo de romper padrões geracionais de silêncio acerca do corpo feminino. Em uma jornada fantástica até um mundo semelhante aos de contos de fadas, as leitoras entram em contato com o poder da irmandade, da ancestralidade e do autoconhecimento.
Com ilustrações da artista plástica Tatti Simões, a autora atravessa temas informativos por meio de uma narrativa leve e repleta de aventuras. Entre os assuntos, aborda as diferenças entre as quatro fases do ciclo - menstrual, folicular, ovulação e lútea -, os sintomas mais comuns da TPM e os sinais que precisam de um acompanhamento especializado.
Nós, mulheres, passamos por essas mudanças, por altos e baixos hormonais que geram alterações de humor, de alegria e tristeza, raiva, medo e algum desconforto físico em alguns ciclos. Assim como a natureza, também estamos em movimento interno constante. Podemos ter dias que nosso temperamento está como o ar em brisa suave ou dias de ventania. (O Diário de Adelaine, p. 54)
Além de conteúdos educacionais, a publicação retrata a importância dos laços formados pela protagonista. Ao chegar na floresta, Adelaine faz amizade com duas garotas que se tornam suas confidentes, além de reencontrar a mãe. Entre períodos repletos de desafios emocionais e situações que demandam força interna, ela conta com o apoio das mulheres ao seu redor para confiar mais em si e respeitar os próprios limites.
Nas páginas finais, O Diário de Adelaine convida as leitoras a escreverem sobre seus sentimentos e as mudanças do corpo durante o processo de amadurecimento, no intuito de ajudar na percepção das transformações e no entendimento sobre a saúde. Assim como a protagonista fez em um diário, as jovens podem discorrer de forma livre sobre as emoções e os sintomas físicos para, anualmente, observarem as ondulações do ciclo.
“O livro contribui para que as meninas iniciem seus ciclos menstruais com mais amor-próprio, consciência e conhecimento sobre o corpo, além de ser uma ferramenta para abrir conversas na família e na escola. Muitos pais e mães não sabem por onde começar a conversar com as filhas, então esta é uma forma de se aproximar do universo feminino e melhorar as relações familiares”, afirma a autora.
FICHA TÉCNICA
Título: O Diário de Adelaine
Autora: Berenice V.S. Meurer
ISBN: 978-65-5872-757-6
Páginas: 100
Preço: R$ 69,90
Onde comprar: Amazon | Site do livro
Sobre a autora: Berenice Vieira da Silva Meurer é fisioterapeuta pélvica e professora de yoga desde 2006. Especializada em fisioterapia uroginecológica e sexualidade humana, tem foco no atendimento de mulheres em diferentes fases da vida. É idealizadora do programa Gestar Íntegro, voltado à preparação física e emocional para o parto, a amamentação e a maternidade. A partir do compromisso em promover uma relação saudável das mulheres com seus corpos e com o intuito de romper ciclos de silêncio sobre a saúde feminina, publicou o livro O Diário de Adelaine. Como escritora, ocupa a cadeira de nº4 na Academia Brasileira de Letras de Santa Catarina – seccional de Águas Mornas (ALBSC-AM) e já vendeu mais de 10 mil exemplares da obra.
Redes sociais da autora:
Instagram: @odiariodeadelainelivro | @berenice.shakti
Facebook: /berenice.meurer
Site: https://odiariodeadelaine.com/ | https://vivazsaudefeminina.com/
Um físico no mundo da astrologia
Escritor, terapeuta, livre pensador, pesquisador e professor universitário aposentado, Ivan Guerrini aproxima a física da espiritualidade em livro que narra sua busca pela essência da vida
O físico Ivan Guerrini tem uma longa carreira na ciência considerada “tradicional”. Trabalhou décadas como professor universitário e fez pesquisas sobre física nuclear, dinâmica da água em solos e plantas, sistemas complexos em saúde, teoria do caos e geometria fractal, além de divulgação científica. Mas, entre as transformações da vida, percebeu como o mundo é muito mais complexo do que uma análise rígida do ambiente acadêmico e decidiu caminhar por um meio termo no qual o conhecimento científico, os símbolos, os mitos, os arquétipos e a espiritualidade sem dogmas pudessem dialogar. Com essa abordagem transdisciplinar e conhecendo a rigidez da academia, publicou Um físico no mundo da astrologia, um livro que reflete sobre a existência humana ao desafiar as fronteiras do saber.
Em uma autobiografia não linear, o autor apresenta diferentes episódios de sua trajetória que dialogam com situações, conflitos e dilemas comuns da experiência humana. Divididos em formato de crônicas, os 80 capítulos narram os entraves vividos dentro dos muros de uma universidade; a procura por uma educação libertadora; as felicidades e as dores de uma verdadeira história de amor; as redescobertas impostas pela criação dos filhos; a compreensão do luto como um processo natural; e a tentativa de fazer as pazes com a vida, buscando novos significados e um sentido mais profundo.
Física clássica, quântica, teoria do caos e geometria fractal se unem a astrologia arquetípica, espiritualidade e filosofia para mostrar como áreas aparentemente distintas estão conectadas nas vivências do cotidiano. Com uma escrita fluida, coloquial e repleta de explicações, o autor traduz informações que parecem restritas a um público especialista e as transforma em um material acessível aos leitores das mais variadas áreas.
É preciso ser ousado e transgressor sempre, mas saber igualmente das responsabilidades de cada escolha, de cada ato. A rebeldia de qualquer jeito seria a liberdade sem responsabilidade, mas a castração por limitação ou castigo não resolve esse dilema. Antes, o inibe e faz de conta que estar no cômodo é sempre bom e divino (...). É preciso confiar e acreditar nos mistérios da vida, apostar na incerteza, entender mais profundamente os mitos, aceitar as quebras, as transgressões e os períodos de escuridão como partes inerentes e importantes da vida. (Um físico no mundo da astrologia, p. 52)
Um físico no mundo da astrologia é mais do que a jornada pessoal de um cientista pela profundidade da vida, porque é também uma obra sobre como a tentativa de romper com os limites do conhecimento pode mudar a maneira de compreender a existência. Ao abordar questões como ciclos planetários, religião, fé e mitos na mesma medida em que discorre sobre a física, Ivan Guerrini busca um espaço autêntico e libertador, onde é possível questionar as convenções e enfrentar a escuridão.
O autor explica: “eu resolvi escrever a minha autobiografia de uma forma profunda, provocativa, alternativa e plena de conteúdos transgressores da visão clássica da ciência, da espiritualidade e da vida como um todo. É uma reflexão profunda sobre episódios da minha vida que eu espero que possam alcançar, de forma positiva, os meandros psíquicos de outros indivíduos buscadores de suas verdadeiras essências”.
FICHA TÉCNICA
Título: Um físico no mundo da astrologia
Subtítulo: uma dança dos arquétipos em forma de autobiografia
Autor: Ivan Guerrini
Editora: Telha
ISBN: 978-6554125406
Páginas: 304
Preço: R$ 76,90
Onde comprar: Amazon
Sobre o autor: Ivan Guerrini é físico, com mestrado e doutorado pela Universidade de São Paulo (USP). Pós-doutor pela Universidade de Nebraska, nos Estados Unidos, fez pesquisas voltadas para a física do solo, a teoria do caos e teoria dos sistemas complexos, tendo sido bolsista I-A do CNPq. Durante 38 anos, foi professor da Universidade Estadual Paulista (Unesp), no departamento de Física e Biofísica, Campus de Botucatu. Com um enfoque transdisciplinar, trabalha há mais de uma década como terapeuta de saúde integrativa, com sessões individuais usando florais, símbolos e arquétipos. Também especializado em Sistemas Complexos em Saúde, Essências Florais, Astrologia Arquetípica, além de Filosofia e Epistemologia da Física Quântica, atua nas aproximações entre a espiritualidade e a ciência, entre a matéria e a não matéria. Como escritor, publicou seis livros, incluindo Um físico no mundo da astrologia.
Redes sociais do autor:
Instagram: @ivanguerrini_noetic_science
Facebook: /ivguerrini
Youtube: @ivguerrini
E o Reconhecimento e o APOIO vem de longe. Rota do Café e Cachaça se destaca e tem o reconhecimento de importantes nomes. Na oportunidade o encontro com BRENO MESQUITA que é membro do SINDETUR - MG e o MOVIMENTA TURISMO de Minas Gerais.
E o Reconhecimento e o APOIO vem de longe. Rota do Café e Cachaça se destaca e tem o reconhecimento de importantes nomes.
Na oportunidade o encontro com BRENO MESQUITA que é membro do SINDETUR - MG e o MOVIMENTA TURISMO de Minas Gerais.
terça-feira, 10 de junho de 2025
Monja Coen guia o público rumo à felicidade na Bienal do Livro RJ
Autora de "Ser feliz: É possível?", zen-budista brasileira reflete sobre o autoconhecimento e mostra os caminhos que levam à plenitude e à consciência em palestra
Referência em espiritualidade, Monja Coen marca presença na Bienal do Livro Rio 2025, e conduz uma conversa inspiradora sobre a jornada em busca da felicidade e do despertar da paz interior. A agenda integra a programação oficial do evento e inclui sessão de autógrafos do recente lançamento da autora, publicado pela Papirus 7 Mares.
Debruçada nos temas do livro Ser feliz: É possível? Um diálogo entre ciência e espiritualidade, em coautoria com o especialista em estudos sobre felicidade Gustavo Arns, a autora receberá o público para uma palestra no dia 15 de junho, às 14 horas, no Café Literário Pólen (Pavilhão 3). Após a participação, ela assinará os livros no espaço, e as vendas serão realizadas pela Livraria da Travessa.
Os leitores também encontrarão outros autores publicados pela Papirus na feira, com temas nos campos da educação, psicologia, filosofia e saúde. Entre os grandes nomes estão Mario Sergio Cortella, Ana Maria Machado, Leandro Karnal, Pedro Bial, Drauzio Varella e Elisa Lucinda.
Serviço:
- Palestra Monja Coen – Ser feliz: É possível?
- Data: 15 de junho
- Horário: 14 horas
- Local: Bienal do Livro Rio – Café Literário Pólen (Pavilhão 3)
- Endereço: Riocentro – Avenida Salvador Allende, 6.555, Barra da Tijuca, Rio de Janeiro/RJ
- Entrada: compra de ingressos
Mineiros podem concorrer a 8 mil bolsas de estudo para gamers
Para participar, basta ser entusiasta pelo mundo dos jogos eletrônicos e ter acima de 16 anos; as inscrições ficarão abertas até 21 de julho
O Santander Universidades abriu as inscrições para a terceira edição do Santander Gamer Pro. O programa vai conceder 8 mil bolsas de estudo gratuitas que visam contribuir para o desenvolvimento dos e-sports no País. A ação é feita em parceria com a CNB Esports, um dos clubes de esportes eletrônicos mais tradicionais da América Latina, e oferecerá cursos para os principais jogos da atualidade, como League of Legends (LoL), Valorant e Marvel Rivals, além de um módulo voltado para quem deseja se tornar streamer profissional. Os interessados podem ser inscrever até 21 de julho, pelo Santander Open Academy. Não é necessário ter experiência nos jogos ou ser cliente do Banco para participar.
Para essa edição, as vagas por trilha de conteúdo serão distribuídas conforme a demanda de inscrições e serão aplicadas de forma online dentro da plataforma da CNB Esports. Uma metodologia de avaliação em etapas irá selecionar quatro candidatos que tiverem o maior índice de aproveitamento do programa para receber uma extensão do curso por 30 dias e um apoio financeiro de R$ 2 mil para viver uma experiência única atuando nos times de base da CNB Esports.
“O projeto nasceu para transformar talento em oportunidade. Ao oferecer bolsas em jogos que estão em evidência, apoiamos o sonho de quem almeja prosperar dentro de um mercado em constante evolução, que cresce exponencialmente e que hoje é uma porta de entrada para o primeiro emprego de muitos jovens brasileiros”, afirma Márcio Giannico, Senior Head de Governos, Instituições, Educação e Universia do Santander. Desde seu lançamento, em 2022, o programa Santander Gamer Pro atraiu mais de 100 mil inscritos e mais de 45 mil alunos participaram dos cursos.
Com a finalidade de promover a diversidade e inclusão entre os candidatos, a Santander Gamer Pro terá 5% das vagas para PCDs, 30% para mulheres, 40% para pretos e pardos e 25% para ampla concorrência. As inscrições devem ser feitas pelo Santander Open Academy até 21/07/2025 pelo endereço https://app.santanderopenacademy.com/pt-BR/program/santandergamerpro2025?utm_source=Imprensa&utm_medium=Press-Release&utm_campaign=SOABR-GamerPro25-Imprensa.
Com abordagem histórica e científica, pesquisadora reflete sobre os significados do casamento em tempos de amor líquido
Professora, Mestre e Doutora em História, Marcia Esteves Agostinho apresenta múltiplas perspectivas sobre a vida a dois, apoiadas na biologia evolutiva, neurociência e psicologia
O vínculo conjugal permanece como um padrão social recorrente ao longo da história, embora a valorização da independência, do individualismo e do sucesso profissional hoje apresentem desafios para que casais assumam esse tipo de compromisso. Em Por que casamos? Sexo e amor na vida a dois, a professora e pesquisadora Marcia Esteves Agostinho, mestre e doutora em História pela Universidade de Rochester, nos Estados Unidos, apresenta múltiplas perspectivas de diferentes áreas do conhecimento sobre o matrimônio.
Lançamento da editora Almedina Brasil, o livro resgata um debate sempre atual: natureza ou cultura, qual delas é a responsável pelo comportamento humano? A relação a dois é um desses casos que provocam reações especialmente acaloradas e muitos questionamentos. Por que escolhemos tal pessoa? Por que optamos por ficar sozinhos? É possível ser monogâmico? Sexo ou amor? Qual a base para um vínculo duradouro? Por que casamos?
Para a autora, esta última pergunta é raramente articulada, mas permanece em um cantinho da alma, esperando para saltar em momentos de dúvida ou angústia. A obra é fruto da atenção que a historiadora dá aos temas e problemas do casamento, especialmente aos seus ritos, liturgias e tolerâncias mútuas, tudo isso mediante os laços do amor, que vão bem além do contrato social celebrado e documentado em cartórios e sacristias. Afinal, casamos por comodidade ou comprometimento?
“Não há como escapar. O amor requer compromisso. O amor exige responsabilidade. Não importa o que chamemos de casamento. Seja ele religioso ou civil, oficial ou não, “arranjado” ou romântico, hetero ou homoafetivo, qualquer que seja o tipo de vínculo conjugal que se estabeleça, sua permanência pressupõe entrega mútua. Estar vinculado através do amor significa ser especial para o outro e ter o outro como especial para você. Especial ao ponto de fazerem um pacto, ainda que tácito, de respeito recíproco, segundo o qual um se torna a prioridade do outro.”
(Por que casamos? Sexo e amor na vida a dois, p. 12)
O lançamento é dividido em três partes. Na primeira, a pesquisadora apresenta a evolução do vínculo conjugal ao longo da história, e toma como referência os modelos de organização social, da selva à civilização. As relações entre poder e procriação, bem como as funções do amor e do sexo, também são abordadas. A segunda parte, centrada em temas do presente, discute assuntos característicos dos casamentos modernos: união, infidelidade, rompimento e reconciliação. No último segmento, a autora explora as possibilidades de futuro para o matrimônio.
Marcia Agostinho concilia, há 30 anos, a dedicação à família com a carreira acadêmica, atuando como professora, orientadora, pesquisadora e autora. Atualmente, conclui o doutorado em História em Nova Iorque, com tese sobre a História das Emoções. Em Por que casamos? Sexo e amor na vida a dois, ela convida os leitores a visitarem a história, com ferramentas das ciências contemporâneas, tais como a biologia evolutiva, a neurociência e a psicologia.
Seguindo essa linha do tempo, a autora expõe conhecimentos disponíveis na literatura especializada, rearticulados com linguagem fluida e leve. “Quem ler este livro não sairá dele como entrou. A autora desarruma os sentimentos, os seus e os dos leitores, para rearrumá-los de outros modos”, destaca Deonísio da Silva, escritor premiado e indicado ao Nobel de Literatura de 2022, que prefacia a obra.
Ficha técnica
Título: Por que casamos? Sexo e amor na vida a dois
Autora: Marcia Esteves Agostinho
Editora: Almedina Brasil
ISBN: 9786554271202
Formato: 21x14x1,1cm
Páginas: 280
Preço: R$ 90,00
Onde encontrar: Almedina Brasil, Amazon
Sobre a autora
Marcia Esteves Agostinho é casada e mãe de um casal de filhos. Há 30 anos, concilia a dedicação à família com a carreira acadêmica, atuando como professora, orientadora, pesquisadora e autora. É doutora em Engenharia pela COPPE – Universidade Federal do Rio de Janeiro, RJ, Brasil, e mestre e doutora em História pela Universidade de Rochester, NY, EUA. Suas áreas de pesquisa são as ciências da complexidade e a história das emoções, cujos resultados ela tem apresentado em livros e artigos publicados internacionalmente.
Redes sociais da autora
Hoje tem aula de matemática lá no céu. Professora Therezinha Linhares Sacre nos deixa nesse momento de dor e perda irreparável. A alegria da convivência, das lições de matemática e de vida. Obrigado Professora Therezinha. Velório acontece em Tombos e o sepultamento nessa terça feira pela manhã.
Hoje tem aula de matemática lá no céu. Professora Therezinha Linhares Sacre nos deixa nesse momento de dor e perda irreparável. A alegria da convivência, das lições de matemática e de vida. Obrigado Professora Therezinha. Velório acontece em Tombos e o sepultamento nessa terça feira pela manhã.
Aos familiares os nossos mais profundos sentimentos de pesar pela perda irreparável.
segunda-feira, 9 de junho de 2025
Intimidade e autoestima: como o cuidado com a pele pode fortalecer relações e o amor-próprio
Não é só sobre estética: é sobre bem-estar emocional e qualidade dos vínculos afetivos
A relação com o próprio corpo e, especialmente, com a pele, pode impactar diretamente a forma como nos relacionamos com os outros. Pesquisas recentes apontam que a autoestima está fortemente ligada à percepção que temos da nossa aparência — e isso influencia desde nossa vida social até a intimidade nos relacionamentos afetivos.
Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), mais de 60% das queixas relacionadas à pele que chegam aos consultórios têm algum impacto na autoestima dos pacientes. Acne, rosácea, melasma, oleosidade excessiva ou sinais do envelhecimento não são apenas incômodos estéticos: podem ser gatilhos para insegurança, retraimento social e até quadros de ansiedade ou depressão.
Para a médica dermatologista Dra. Carla Vidal, que há quase duas décadas atua com foco na saúde da pele, o cuidado dermatológico vai muito além da estética: “Quando o paciente busca tratamento, ele está dizendo: ‘quero me sentir bem na minha pele’. E isso se reflete diretamente em sua confiança, em sua forma de se posicionar no mundo e de se abrir para relações mais saudáveis e verdadeiras”.
A especialista ressalta ainda que, especialmente em tempos de redes sociais e comparação constante, o autocuidado pode ser um ponto de reconexão com o que é real e possível. “Tratar da pele não é um ato fútil. Pelo contrário: é um gesto íntimo de respeito por si mesmo”, diz Carla Vidal.
Uma pesquisa publicada pela American Psychological Association mostrou que pessoas com maior autoestima tendem a manter relações interpessoais mais estáveis e satisfatórias. A explicação pode estar no fato de que, ao sentir-se bem consigo mesmo, o indivíduo estabelece limites mais saudáveis e consegue se comunicar de forma mais aberta com os outros.
“Quando falamos de vínculos, inclusive os românticos, o toque, o olhar e o contato com o corpo do outro fazem parte da conexão. E a forma como cada um se percebe pode facilitar — ou bloquear — essa entrega”, explica a dermatologista.
Dra. Carla também destaca a importância de combater os estigmas em torno do envelhecimento, incentivando uma abordagem acolhedora: “Envelhecer faz parte da vida. Nosso papel, como profissionais de saúde, é oferecer caminhos para que esse processo seja vivido com saúde, conforto e dignidade — e não com medo”.
Para além dos tratamentos clínicos ou cosméticos, a rotina de cuidados com a pele pode se tornar um ritual de presença e carinho. “Esse tempo que tiramos para nos olhar no espelho, aplicar um produto, proteger a pele do sol ou cuidar de uma condição dermatológica é, também, um tempo de reconexão com o nosso corpo. E isso fortalece a autoestima de forma muito real”, conclui Carla Vidal.
Sobre a Dra Carla Vidal:
Dra Carla Vidal é médica formada pela Universidade Federal de Alagoas, especializada em dermatologia e cirurgia dermatológica pela Faculdade do ABC e desde 2006 está à frente da clínica que leva o seu nome, em São Paulo.
Defensora da beleza natural e da aceitação que o envelhecimento vem para todos, mas pode ser vivido em sua melhor versão, Dra Carla trata da saúde da pele antes da estética, já que sem saúde não há beleza. Entre os seus pacientes assíduos estão as maquiadoras Fabiana Gomes e Vanessa Rozan, a atriz Viviane Pasmanter, o ator e diretor de musicais Cleto Baccic, a influenciadora Bia Perotti e outros nomes.
Frequentadora assídua de cursos e atualizações nacionais e internacionais, Dra Carla e seu time de dermatologistas entregam o que há de mais moderno para seus pacientes.
Documentário retrata o autismo pelo olhar sensível de famílias brasileiras
"Fora da Caixa" já está disponível no canal da Luna ABA no YouTube
O documentário Fora da Caixa, idealizado e roteirizado pela produtora executiva Marcélia Aguiar Ferreira e dirigido por Gabriel Ferreira, já está disponível no canal Luna ABA, no YouTube. O filme apresenta um olhar sensível e profundo sobre o Transtorno do Espectro Autista (TEA) por meio das experiências de diferentes famílias brasileiras que convivem com o autismo.
Além de retratar os desafios e as complexidades do dia a dia, a obra tem como objetivo desconstruir estereótipos e despertar empatia no público sobre a natureza humana, a delicadeza e a sinestesia que permeiam a realidade dos autistas.
Por meio de entrevistas com os especialistas e pesquisadores Lucelmo Lacerda e Thiago Castro, o documentário também apresenta estratégias e práticas baseadas em estudos científicos para reduzir comportamentos desafiadores e promover o desenvolvimento de habilidades.
Mais que discutir diagnósticos e tratamentos, Fora da Caixa reforça a importância do acolhimento, do respeito e da inclusão, destacando a urgência do tema nas políticas públicas e na saúde do país.
Defesa Civil alerta para baixa umidade do ar nos próximos dias
Aviso vale principalmente para as regiões Norte e Noroeste do estado, com índices entre 20% e 30%
O Governo de Minas, por meio da Coordenadoria Estadual de Defesa Civil de Minas Gerais (Cedec/MG), alerta a população para a previsão de baixa umidade do ar entre segunda-feira (9/6) e quarta-feira (11/6).
De acordo com o Sistema de Meteorologia e Recursos Hídricos de Minas Gerais (Simge), enquanto uma frente fria avança pela porção sul, promovendo aumento da nebulosidade e previsão de chuvas em parte do estado, a metade norte permanecerá sob a influência de uma massa de ar quente e seco. No caso das regiões Norte e Noroeste, a umidade relativa do ar pode atingir níveis entre 20% e 30%.
Profissionais de saúde afirmam que, para se proteger da baixa umidade do ar, é importante manter a hidratação, evitar exposição ao sol nos horários mais quentes e usar umidificadores nos ambientes internos. A higienização nasal com soro fisiológico e o uso de hidratantes também ajudam a prevenir o ressecamento da pele e das mucosas.
Sistema de alertas da Defesa Civil
Coordenador adjunto da Defesa Civil, o tenente-coronel Wenderson Duarte Marcelino destaca a importância do sistema de alertas — ferramenta gratuita do órgão que informa sobre mudanças repentinas do tempo — e recomenda à população que se cadastre.
“O sistema de alertas é fundamental para informar e preparar a população diante das mudanças meteorológicas que podem impactar a saúde e a rotina. Para se cadastrar, é só enviar um SMS com o CEP do local para o número 40199”, destaca o tenente-coronel. “Assim, é possível receber avisos sobre condições adversas, como a baixa umidade do ar, permitindo a adoção rápida de medidas de proteção”, acrescenta o coordenador adjunto da Defesa Civil
Dicas de prevenção
- Beba água com frequência ao longo do dia, mesmo sem sentir sede, para evitar a desidratação.
- Evite atividades físicas ao ar livre entre 10h e 17h, período de maior calor e ressecamento do ar.
- Mantenha os ambientes úmidos utilizando toalhas molhadas, baldes com água ou umidificadores de ar.
- Higienize as narinas com soro fisiológico para evitar o ressecamento das vias respiratórias.
- Use hidratantes corporais e protetor labial para prevenir o ressecamento da pele e dos lábios.
- Redobre os cuidados com crianças, idosos e pessoas com doenças respiratórias, pois são mais vulneráveis.
- Não solte balões nem realize queimadas, pois o risco de incêndios aumenta significativamente durante o tempo seco.
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SOS MG 111. Recapeamento Já. As péssimas condições do trecho entre Carangola e Tomboe suas adjências e conexões com Faria Lemos, Pedra Dourada e Tombos causam prejuízos constantes com danos irreparáveis.
Onde estão as nossas autoridades que em momento algum lutam por ações concretas e soluções eficazes. Em vários trechos com afundamentos que podem, a qualquer momento, causar tragédias e transtornos ainda maiores.
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SOS MG 111. Recapeamento Já.
Vamos estar na FENAJEEP em Brusque(SC) de 14 a 23 de junho de 2025. É a ROTA do CAFÉ e CACHAÇA, cada vez mais, indo longe promover toda a região e buscando parcerias para ampliar as nossas realizações por toda a região.
Viva a Aventura!
Rota do Café e Cachaça e suas Conexões
Você está pronto para uma experiência única e emocionante? Junte-se a nós para explorar as melhores rotas de aventura off Road 4x2 e 4x4 de todo o Brasil e suas Conexões.
Roteiros 2025:
Rota do Café e Cachaça: Caparaó/Pico da Bandeira, Matas de Minas, Montanhas Capixabas e Conilon ES - Cafés Especiais, as Cachaças Artesanais de Alambique e suas Conexões
Conexão Parque dos Puri/Brigadeiro/Caparaó: Julho
Jalapão: De 25 a 30.07 (Férias Escolares JULHO)
Serra da Canastra - Queijo Canastra
Chapada Diamantina BA: Ago
Moto Expedição Estradeira Veredas da Fé: Carangola ao Santuário de N Sra Aparecida SP. 29 a 31/08/25
Estrada Real - Caminho VELHO: Set
Rota Imperial: Vitória ES a Ouro Preto - Out
Trilhão Conexão Caminhos para o Mar: de UBÁ a Piúma Iriri Anchieta ES de 30/10 a 02/11
Roteiros 2026:
Conexão Caminhos ao Mar: de 29/01 a 01/02. De Ubá a Piúma Iriri Anchieta ES
Trilhão Veredas da Fé: de Carangola ao Santuário de Santa Luzia ao Santuário de Nossa Senhora Aparecida em Aparecida SP 17 a 21 de Abril de 2026. 700 km
Pedal Veredas da Fé: de Carangola ao Santuário de Nossa Senhora Aparecida SP de 03 a 07 de junho de 2026. 600km
Trilhão da Fé: De Ouro Branco (MG) ao Santuário de Nossa Senhora Aparecida SP de 22 a 26/07/2026.
Jalapão
Chapada Diamantina
Lençóis Maranhense
Conexão Chapada das Mesas
Conexão Chapada dos Veadeiros e Jalapão..
Conexão Serra do Sol. Brasil/ Venezuela.
Roteiros 2027:
Rally 4 Estados: Minas, Rio, SP e ES
Pantanal
Transamazônica
Chile
Cânions, Serra do Corvo Branco e Serra do Rio do Rastro SC e RS
Roteiros Personalizados: De acordo com seu interesse e sua disponibilidade e a de seu grupo. Vem com a Gente
Roteiros de Enoturismo consagrados . Levamos você e o seu grupo a Paraísos do Vinho que encantam Baco (O Deus do Vinho). Venha se deliciar. Vem com a Gente:
Rota dos Vinhos - São Roque (SP)
Rotas dos Vinhos e Chocolates- (RS): Gramado, Canela, Garibaldi, Bento Gonçalves, Monte Belo do Sul e etc.( Vale dos Vinhedos).
Rota dos Vinhos do Vale do São Francisco (PE).
Rota do Vinho e Azeite - Serra da Mantiqueira (MG e SP).
Rota dos Vinhos das MONTANHAS do Rio de Janeiro - SERRA FLUMINENSE (RJ).
Contato:
(32)984-444-962 (ZAP)
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