ÉoCombatente
quinta-feira, 17 de julho de 2025
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Um físico no mundo da astrologia
Escritor, terapeuta, livre pensador, pesquisador e professor universitário aposentado, Ivan Guerrini aproxima a física da espiritualidade em livro que narra sua busca pela essência da vida
O físico Ivan Guerrini tem uma longa carreira na ciência considerada “tradicional”. Trabalhou décadas como professor universitário e fez pesquisas sobre física nuclear, dinâmica da água em solos e plantas, sistemas complexos em saúde, teoria do caos e geometria fractal, além de divulgação científica. Mas, entre as transformações da vida, percebeu como o mundo é muito mais complexo do que uma análise rígida do ambiente acadêmico e decidiu caminhar por um meio termo no qual o conhecimento científico, os símbolos, os mitos, os arquétipos e a espiritualidade sem dogmas pudessem dialogar. Com essa abordagem transdisciplinar e conhecendo a rigidez da academia, publicou Um físico no mundo da astrologia, um livro que reflete sobre a existência humana ao desafiar as fronteiras do saber.
Em uma autobiografia não linear, o autor apresenta diferentes episódios de sua trajetória que dialogam com situações, conflitos e dilemas comuns da experiência humana. Divididos em formato de crônicas, os 80 capítulos narram os entraves vividos dentro dos muros de uma universidade; a procura por uma educação libertadora; as felicidades e as dores de uma verdadeira história de amor; as redescobertas impostas pela criação dos filhos; a compreensão do luto como um processo natural; e a tentativa de fazer as pazes com a vida, buscando novos significados e um sentido mais profundo.
Física clássica, quântica, teoria do caos e geometria fractal se unem a astrologia arquetípica, espiritualidade e filosofia para mostrar como áreas aparentemente distintas estão conectadas nas vivências do cotidiano. Com uma escrita fluida, coloquial e repleta de explicações, o autor traduz informações que parecem restritas a um público especialista e as transforma em um material acessível aos leitores das mais variadas áreas.
É preciso ser ousado e transgressor sempre, mas saber igualmente das responsabilidades de cada escolha, de cada ato. A rebeldia de qualquer jeito seria a liberdade sem responsabilidade, mas a castração por limitação ou castigo não resolve esse dilema. Antes, o inibe e faz de conta que estar no cômodo é sempre bom e divino (...). É preciso confiar e acreditar nos mistérios da vida, apostar na incerteza, entender mais profundamente os mitos, aceitar as quebras, as transgressões e os períodos de escuridão como partes inerentes e importantes da vida. (Um físico no mundo da astrologia, p. 52)
Um físico no mundo da astrologia é mais do que a jornada pessoal de um cientista pela profundidade da vida, porque é também uma obra sobre como a tentativa de romper com os limites do conhecimento pode mudar a maneira de compreender a existência. Ao abordar questões como ciclos planetários, religião, fé e mitos na mesma medida em que discorre sobre a física, Ivan Guerrini busca um espaço autêntico e libertador, onde é possível questionar as convenções e enfrentar a escuridão.
O autor explica: “eu resolvi escrever a minha autobiografia de uma forma profunda, provocativa, alternativa e plena de conteúdos transgressores da visão clássica da ciência, da espiritualidade e da vida como um todo. É uma reflexão profunda sobre episódios da minha vida que eu espero que possam alcançar, de forma positiva, os meandros psíquicos de outros indivíduos buscadores de suas verdadeiras essências”.
FICHA TÉCNICA
Título: Um físico no mundo da astrologia
Subtítulo: uma dança dos arquétipos em forma de autobiografia
Autor: Ivan Guerrini
Editora: Telha
ISBN: 978-6554125406
Páginas: 304
Preço: R$ 76,90
Onde comprar: Amazon
Sobre o autor: Ivan Guerrini é físico, com mestrado e doutorado pela Universidade de São Paulo (USP). Pós-doutor pela Universidade de Nebraska, nos Estados Unidos, fez pesquisas voltadas para a física do solo, a teoria do caos e teoria dos sistemas complexos, tendo sido bolsista I-A do CNPq. Durante 38 anos, foi professor da Universidade Estadual Paulista (Unesp), no departamento de Física e Biofísica, Campus de Botucatu. Com um enfoque transdisciplinar, trabalha há mais de uma década como terapeuta de saúde integrativa, com sessões individuais usando florais, símbolos e arquétipos. Também especializado em Sistemas Complexos em Saúde, Essências Florais, Astrologia Arquetípica, além de Filosofia e Epistemologia da Física Quântica, atua nas aproximações entre a espiritualidade e a ciência, entre a matéria e a não matéria. Como escritor, publicou seis livros, incluindo Um físico no mundo da astrologia.
Redes sociais do autor:
Instagram: @ivanguerrini_noetic_science
Facebook: /ivguerrini
Youtube: @ivguerrini
11 passos para colocar a diabetes tipo 2 em remissão
Descubra como mudanças simples no estilo de vida podem transformar o tratamento da doença
Uma em cada dez pessoas no mundo vive com diabetes. No Brasil, já são 16,8 milhões de casos — a maioria com tipo 2. A doença costuma evoluir de forma silenciosa, e muitos só percebem sua gravidade diante de complicações, às vezes irreversíveis. A boa notícia é que o tipo 2 pode ser controlado com estratégias simples e, em muitos casos, entrar em remissão.
Essa é a proposta do livro Diabetes em Remissão, da enfermeira Cíntia Oliveira, especialista em nutrição funcional e terapêutica ortomolecular. Com base científica e linguagem acessível, ela mostra como a alimentação pode levar ao controle — e até à remissão — da condição, algo já reconhecido, mas ainda pouco abordado fora da lógica medicamentosa.
A remissão acontece quando a glicemia (HbA1c) se mantém abaixo de 6,5% por pelo menos três meses, sem medicamentos. Embora o caminho pareça simples, exige conhecimento, mudanças no estilo de vida e comprometimento. Mesmo sem alcançar a remissão total, os benefícios são claros: menos medicamentos e risco de complicações.
Para isso, a autora defende a educação em saúde como base para a transformação. Com conteúdo prático e acessível, ela propõe 11 passos para quem deseja colocar a diabetes em remissão:
- Aceite a verdade: tomar medicamentos e continuar comendo de tudo não resolve. A diabetes tipo 2 é uma intolerância aos carboidratos. Aprender a manejá-los com inteligência é o primeiro passo.
- Esqueça a palavra “dieta”: remissão exige mudança de vida, não algo temporário. Dieta tem começo, meio e fim. Crie uma nova relação com a comida, duradoura e consciente.
- Entenda a nutrição — e use a ordem a seu favor: saber como os alimentos afetam a glicemia é essencial. Até opções naturais podem causar picos. Comer primeiro proteínas, depois vegetais e só então os carboidratos pode fazer toda a diferença.
- Leia rótulos (com desconfiança): produtos “light”, “zero” ou “fit” podem conter açúcares disfarçados e aditivos. Ler rótulos é um ato de autocuidado.
- Não se compare: cada corpo reage de forma diferente. O glicosímetro ou sensor é seu aliado. Observe suas respostas e faça escolhas com base em dados reais.
- Mude com constância: evite mudanças radicais. Prefira pequenos ajustes consistentes. A constância vence a pressa.
- Mexa o corpo, mesmo sem vontade: o exercício facilita a entrada da glicose nas células e alivia o pâncreas. Além disso, ajuda a preservar a massa muscular, essencial para o controle glicêmico.
- Escolha com consciência: nem todos vão entender suas decisões. Mas a liberdade está nas escolhas diárias. Assuma o controle, busque conhecimento e confie no seu processo.
- Cuide do sono e do estresse: dormir mal ou viver sob pressão piora a resistência insulínica. Estabeleça rotinas de descanso e momentos de autocuidado.
- Seu corpo é um sistema integrado: intestino, fígado, pâncreas e até emoções interferem na glicemia. A alimentação que promove remissão também apoia o equilíbrio geral.
- Envolva a família: mudanças são mais fortes quando apoiadas. Afinal, todos se beneficiam de uma alimentação mais consciente.
Ficha técnica
Título: Diabetes em remissão
Subtítulo: A Revolução da Alimentação Consciente
Autora: Cíntia Oliveira
ASIN: B0DPB32SR3
ISBN: 978-65-01-28695-2
Páginas: 111
Formato: 13 x 21cm
Preço: R$ 36,74
Onde encontrar: UICLAP
Sobre a autora: Cintia Oliveira é jornalista, especialista em direitos humanos e atuou como educadora em diabetes, unindo comunicação e saúde em sua trajetória. Em busca de compreender melhor essa doença crônica e promover uma abordagem mais integral do cuidado, formou-se também em Enfermagem, Nutrição Funcional e Terapêutica Ortomolecular. Brasileira, já viveu em Angola e Portugal, e atualmente mora na Bélgica. Rede social da autora: Instagram
quarta-feira, 16 de julho de 2025
terça-feira, 15 de julho de 2025
Grupo do MOVIMENTO para INSTALAÇÃO DOS MONUMENTOS DA VIA SACRA no MORRO do CRUZEIRO recebe acolhida, apoio e incentivo
Francisco Cabral, idealizador do Movimento e de inúmeras outras realizações destaca: "Esse momento está sendo o pontapé inicial para concretização de sonhos, culturas, memórias e histórias. A VIA SACRA, no Morro do Cruzeiro e é apenas a 1ª Etapa de um Projeto concreto de transformações e realizações que se inicia junto a esses e outros importantes que irão também ser convidados. Assim como toda a comunidade Carangolense que aspira por realizações concretas para transformar Carangola de verdade".
"Em Setembro vamos receber a Equipe do Programa Giro Brasil da TV CULTURA com a Jornalista Kelley V, Ambrósio que irá destacar o trabalho da VEM COM A GENTE, a Rota do Café e Cachaça e a Conexão Jalapão que é a confirmação do alcance de nosso trabalho empreendedor, não só em Carangola e a região, mas por todo o País reconhecido e premiado".
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Todos esses Sonhos sempre receberam o apoio e incentivo da Matriarca da família Éocombatente, Professora Luciana Rampi e a Éocombatente Jovem Luísa da Glória. Que são os pilares e inspirações de muitas dessas criações.
VEM MAIS COISAS BOA POR AÍ.

Os sonhos que se transformam no movimento da vida
Entre passado, presente e futuro, o multiartista Thiago Prado celebra o cotidiano, reflete sobre as mudanças e entende sobre si após diagnóstico tardio de autismo no livro "Que será, será"
Mudar um RG pode ser apenas uma burocracia. Trocam-se a foto, o ano, o modelo e o órgão emissor. Mas esse documento tão habitual também registra as transformações de uma vida. No caso do multiartista Thiago Prado, de uma atualização para a outra, ele deixou de ser um adolescente do Realengo que sofria bullying na escola e ainda aprendia a desenhar, para se tornar um artista de quase 40 anos, com diversos projetos internacionais, uma moradia no Leme e um detalhe a mais na carteira que o define como neurodivergente. Tornou-se quem sempre sonhou ser.
Estas transformações que passam de maneira quase imperceptível diante das atribulações do cotidiano são registradas pelo escritor em Que será, será. Referência à clássica música do filme “O homem que sabia demais” (1934), de Hitchcock, a obra une passado, presente e futuro para retratar as experiências de um homem constantemente impactado pelos confrontos de existir no mundo.
Com textos curtos, a publicação mescla os formatos de poemas, cartas e frases para retratar experiências comuns, mas intensas. O sentimento de inadequação, o medo de falhar, as dificuldades dos relacionamentos, a beleza das amizades, a desesperança acerca do futuro, as inseguranças sobre a identidade e até a raiva de perder o ônibus na parada são alguns dos temas abordados.
Não entendo o que as pessoas dizem e não consigo dizer. Me parece que é sobre o que elas sentem, por dentro de suas palavras, suas motivações, seus lugares. Tampouco consigo dizer o que eu sinto. Não encontro forças para argumentar, para me defender, que dirá para atacar. Tenho me esforçado em correr na praia. Preciso insistir em cuidar de mim. Parece bobagem, tens razão. (Que será, será, p. 69)
Essas vivências compartilhadas em Que será, será são entrelaçadas a reflexões intimistas do narrador. Nas páginas, ele atravessa o diagnóstico tardio de autismo, questiona as classificações relacionadas à sexualidade, registra conversas com amigos e escreve sobre os desafios da profissão artística.
Entre relatos biográficos, o livro salienta o poder de aceitar a si mesmo, com seus erros e acertos, para seguir em frente apesar dos conflitos do dia a dia. Acima de tudo, a obra reforça a importância dos sonhos mesmo com as frustrações e a inevitabilidade da morte, porque, assim como o início da leitura já indica: "todo mundo tem um sonho buzinado".
FICHA TÉCNICA
Título: Que será, será
Autor: Thiago Prado
Editora: Opera
ISBN: 978-65-6081-282-6
Páginas: 140
Preço: R$ 56
Onde comprar: Opera Editorial
Sobre o autor: Thiago Prado é escritor, artista visual e cineasta. Publicitário por formação e pós-graduado em Cinema, ele nasceu em Realengo, no subúrbio do Rio de Janeiro, e morou em São Paulo, onde fez as primeiras exposições. Com um ateliê no Flamengo, na capital carioca, dedica-se há mais de duas décadas ao trabalho artístico. Ganhou prêmios e expôs em diversas cidades do mundo, além de ter recebido menções por projetos no audiovisual. Na literatura, publicou “Mal Secreto” (2023) durante a Feira Literária Internacional de Paraty (FLIP), e agora lança Que será, será, um livro sobre o ser e o sentir no mundo contemporâneo.
Redes sociais do autor:
Instagram: @iamthiagoprado
Facebook: /iamthiagoprado
Site do autor: www.thiago-prado.com
Fundação Cristiano Varella celebra 30 anos com a primeira corrida oficial: “Juntos Pela Vida”
Para comemorar seus 30 anos de história, a Fundação Cristiano Varella, mantenedora do Hospital do Câncer de Muriaé, vai realizar a primeira edição da corrida oficial “Juntos Pela Vida”, no dia 14 de setembro, com largada às 8h, na Praça João Pinheiro, em Muriaé (MG).
O evento é uma celebração à vida, ao cuidado e à esperança, e também um convite à prevenção: a prática regular de atividade física é uma importante aliada na luta contra o câncer.
Com duas modalidades, 6km para corrida e 3km para caminhada/adaptada, a iniciativa busca incentivar a participação de pessoas de todas as idades e perfis, reforçando o compromisso da Fundação com a saúde, o bem-estar e a inclusão.
As inscrições já estão abertas e podem ser feitas no site corridao.com.br pelo valor de R$ 80,00. As vagas são limitadas e podem se esgotar rapidamente. Cada inscrito receberá um kit atleta, que inclui camisa personalizada, número de peito, chip de cronometragem dentre outros itens. Todos os participantes que cruzarem a linha de chegada receberão medalha, e os primeiros colocados nas categorias serão premiados.
Para mais informações, os interessados podem acessar o site da Fundação (fcv.org.br) ou o perfil oficial no Instagram: @fundacaocristianovarella.
Conexão Serra do Puri - BRIGADEIRO a CAPARAÓ. Largada em Ubá nesse fim de semana. É a Rota do Café e Cachaça promovendo toda a região.
Nesse fim de semana, um grupo de jeepeiro de Ubá(MG), participação da Conexão Serra do Puri - BRIGADEIRO a CAPARAÓ. É a Rota do Café e Cachaça promovendo e conectando toda a região.
Rota do Café e Cachaça e suas Conexões pelo Brasil. Quer conhecer? VEM COM A GENTE
🚙✨ Você curte aventura, adrenalina e experiências inesquecíveis?
A Rota do Café e Cachaça & suas Conexões pelo Brasil estão com as inscrições abertas e programações para os roteiros do 2º semestre de 2025 e com condições especiais para quem se antecipa para 2026 e 2027!
☕🍸 Uma jornada de aventuras Off Road para todos os grupos em uma imersão e vivência incríveis entre cafés especiais, cachaças artesanais e belezas naturais!
Para grupos de 4x4 e 4x2: Jeeps, Gaiolas, Caminhonetes, SUVs, UTVs, Motos e Quadriciclos. ( Se você não tem o veículo e quer participar. Disponibilizamos de acordo com o seu interesse. (Consulte)
📍 Regiões:
- Rota do Café e Cachaça - Entorno do Parque Nacional do Caparaó/Pico da Bandeira. Com cafés especiais Gourmet premiados, as cachaças artesanais de alambique e as belezas naturais: Cachoeiras e Montanhas incríveis.
🇧🇷- Temos também a opção de Roteiros personalizados conforme sua disponibilidade e seus interesses.
Confiram algumas sugestões e dicas:
- Jalapão
- Lençóis Maranhense
- Canastra
- Estrada Real
- Pantanal
- Transamazônica
- Conexão VEREDAS DA FÉ. De sua localidade até o Santuário Nacional de Nossa Senhora Aparecida. Por trilhas e estradas vicinais.
- Conexão #ETudolouco: São Thomé das Letras, Carrancas e Luminárias.
- Capitólio ( Mar de Minas)
- Conexão Caminhos para o Mar. De sua localidade, por estradas de Terras Vicinais até o Litoral.
- Montanhas Capixabas. Capital Nacional do Turismo Rural.
- Chapada Diamantina
- Caminho da Fé
- Caminho da Luz Divina
- Rota das Emoções e quaisquer outras de seus interesses. Programamos e organizamos toda a logística e realização do evento.
A data você escolhe e sugere. De acordo com a sua disponibilidade. Estamos prontos e à disposição. Organizamos desde o traslado aéreo ✈️ em todos os nossos Roteiros disponíveis. Caso do interesse e necessidade. Bem como toda a logística necessária de participantes e veículos.
📲 Informações, detalhes e reservas: (32) 98488-7230( XYKO)
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🎥 Vem assistir com a gente o episódio da expedição Rota do Café e da Cachaça – Conexão Serra do Brigadeiro x Serra do Caparaó!
Uma jornada off-road 4x4 repleta de paisagens incríveis, imagens aéreas, desafios na trilha, cafezais e muito companheirismo.
✨ Dica: espelha o celular na TV, prepara um café, refrigerante, cerveja ou pipoca, e aproveita essa viagem do seu sofá!
🔗 Assista aqui: https://youtu.be/fM9ThbILXeY?si=ZYzS0_Lxh9vEvs6r
🗣️ Compartilha com quem ama aventura, natureza e estrada de terra!
Partiu Conexão Jalapao. Vem com a Gente
domingo, 13 de julho de 2025
PAULO HENRIQUE LIMA ALCANÇA O 1º LUGAR EM CRÉDITOS COMERCIALIZADOS NA MAIOR EMPRESA DE CONSÓRCIO E INVESTIMENTO DO BRASIL
Empresário se destaca na Consultoria Financeira, alcança resultado expressivo e reforça sua atuação estratégica à frente de um trabalho que já ultrapassou centenas de milhões de reais em vendas em apenas dois anos.
O empresário Paulo Henrique afirma que o diferencial em seu trabalho está na prospecção ativa de clientes (pessoas físicas e jurídicas) em toda a região, através de um atendimento humanizado, consultivo e estratégico, voltado para a elaboração de projetos financeiros estruturados de acordo com o objetivo do cliente, usando o consórcio como uma ferramenta poderosa para alavancagem patrimonial, aposentadoria imobiliária, levantamento de capital, aquisição de bens e lucros reais na prática!
Um resultado expressivo que integra dezenas de sonhos e mais de 2 milhões em investimentos realizados apenas neste último mês.
Além desses números, outra conquista também é celebrada: o escritório ultrapassou a marca de R$ 300 milhões em vendas nos últimos dois anos — reflexo de um trabalho sólido, da confiança das pessoas e de uma gestão eficiente.
Com foco em planejamento financeiro e soluções através de 03 modalidades de consórcios, Paulo Henrique se consolida como uma referência local e regional do setor financeiro, ajudando pessoas e empresas a transformarem a mentalidade, alcançando sonhos em conquistas reais, com segurança e rentabilidade.
E mais: o empresário está em um grande processo de expansão em seu escritório, está formando equipes de trabalho e está à procura de pessoas interessadas e engajadas em empreender e crescer profissionalmente e financeiramente.
Interessados em fazer parte da equipe ou conhecer mais sobre as soluções financeiras oferecidas podem entrar em contato pelo
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Hoje, 13 de junho, celebramos o MOVIMENTO SOS CASA DE CARIDADE DE CARANGOLA que transformou e reergueu, em 2005/2006, a CCC como referência regional. Em 2026 celebraremos os 20 anos com grande homenagem a todos que fizeram essa transformação. Muito ainda precisa ser feito e o Movimento será reerguido para que possamos atingir o patamar de transformação e ampliação para atender a demanda de Carangola e região. DESTACA Francisco Cabral - Criador do MOVIMENTO.
Eu, então como Presidente da Câmara de Carangola, que sempre dizia que "a solução da saúde em Carangola não está em um volante de um carro", promovi uma reunião na Câmara com todos os vereadores, CISVERDE, Prefeitura(SMS) e com a Diretoria da CCC. Foi criado o MOVIMENTO SOS CASA DE CARIDADE DE CARANGOLA. União de esforços que deu muitos frutos até hoje e fez com que a História mudasse à partir de então.
Dali nos mobilizamos em Caravana por toda a região(Tombos, Faria Lemos, Pedra Dourada, Carangola, Espera Feliz, Caiana, Divino, Caparaó, Alto Caparaó, Orizânia, Fervedouro, São Francisco do Glória e Pedra Bonita) para unirmos forças e unimos. Nesse movimento, lá em Pedra Bonita, tem uma passagem muito especial (que sempre conto) ao me referir a esse movimento. Passagem essa que nos encheu de certezas que o Caminho certo estaria sendo trilhado. Um humilde Senhor, após ouvir nossas explanações sobre o Movimento SOS CASA DE CARIDADE DE CARANGOLA, pediu a palavra. Ele disse: "Oia moço. Eles arrumam vagas em Manhuaçu, Belo Horizonte e Juiz de Fora. Mas nos queremos é ir para Carangola, na Casa de Caridade,...., pois lá somos muito bem tratados" e até hoje eu me arrepio ao dizer isso e também nesse momento me arrepiei de emoção. Aquilo nos revigorou, nos encheu de certezas e alegria para seguirmos em frente e assim o fizemos.
Com o apoio do saudoso amigo Flávio Menicucci e, do cidadão Benemérito Carangolense Dr José Maurício de Lima Nolasco, conseguimos marcar uma Audiência com o então Secretário Estadual de Saúde Dr. Marcus Pestana. Após toda a mobilização fomos à reunião marcada no dia 13 de julho de 2005 e mesmo tendo gente agindo politicamente contra e com medo que "desse certo" a mobilização seguimos para BH. Lá o MOVIMENTO, que lotou os andares da SES, se reuniu com o Secretário e de lá saímos com a certeza que as soluções pedidas viriam e realmente vieram: A reforma do Centro Cirúrgico, a UTI NEO NATAL e a "manutenção dos 30% sobre o faturamento pelo atendimento à urgência e emergência que se transformou em 60%. Mais que dobrando de valor já no mês seguinte conforme informado o Diretor Adm da CCC e nossa recente reunião que passou de 150mil para 450mil no mês seguinte" dentre tantas outras conquistas. Com isso a Medicina voltou a crescer. O médicos se enganjaram nessa luta e se uniram em esforços, iniciativas, compromissos e assim a CCC voltou a ser referência. As conquistas(reforma do Centro Cirúrgico, UTI NEO NATAL e outros) foram realizados e hoje são referências.
Relato isso, de desconhecimento de muitos, a mais pura verdade dos acontecimentos. À época tivemos opositores desse movimento sim. Tentaram desmarcar a reunião quando viram a mobilização de toda a região: Alegando que não haveria espaço para receber a todos os Prefeitos, Secretários de Saúde, Vices Prefeitos, quase 100 vereadores da região, DRS Manhumirim, o CISVERDE e representantes da Diretoria e Administradores da CCC que se mobilizaram para ajuda nesse MOVIMENTO SOS CASA DE CARIDADE DE CARANGOLA. Teve também "gente" que não foi dizendo que não iria dar em nada e pelo contrário fomos atendidos, mesmo sem o espaço da SES, tendo ali sido plantadas as primeiras sementes e hoje colhidos os inúmeros frutos.
Cito essa passagem, não querendo louros. Pois nesse momento de comemoração e que esse fato deve ser registrado, reconhecido e valorizado à sua grandeza acreditamos que juntos no mesmo ideal continuar fazendo por nossa gente. Recentemente nos reunimos na CCC para o registro e o resgate dessa história que hoje celebramos. Porém a placa e as homenagens ficarão para 2026. Pois muito mais que relembrar e registrar. Esse MOVIMENTO SOS CASA DE CARIDADE DE CARANGOLA tem que continuar e ampliar suas ações em prol das necessidades prementes que nossa gente necessidade.
Francisco Cabral
Xyko Éocombatente
Presidente da CMC 2005/2006