Não Zere a Vida: um livro para quem busca coragem nos recomeços

Após enfrentar a perda do pai e do avô, a advogada Sabrina Gomes dá voz às próprias feridas e transforma sua trajetória em um convite à reconexão com a vida

A estreia literária de Sabrina Gomes chega como um sopro de coragem em tempos de desesperança. Seu livro Não zere a vida é um chamado para quem sente vontade de desistir, mas intui que ainda há muito por viver. Escrita ao longo de cinco anos e concluída após intensas batalhas pessoais, a obra une narrativa autobiográfica, reflexões cristãs e mensagens de força emocional.

A autora compartilha a própria jornada desde a infância, marcada por laços familiares profundos, até a fase adulta, permeada por perdas dolorosas, como o suicídio do avô e a morte inesperada do pai. Em meio à dor, ela encontrou propósito na fé, reconstruiu a vida, formou-se em Direito e, através da profissão, passou a ajudar os outros a também recuperar sua dignidade.

O livro transita entre lembranças afetivas, relatos de desafios e aprendizados espirituais. Ao mesmo tempo em que revela momentos difíceis, a publicação também é uma celebração da vida e de seus recomeços.

Com capítulos curtos e títulos que funcionam como provocações ou convites à contemplação — a exemplo de “O Grande Aprendizado” e “Escolhas fazem parte do processo” —, Não Zere a Vida adota uma estrutura emocionalmente envolvente. A narrativa se desenvolve em ordem cronológica, mas intercala momentos de memórias com reflexões atemporais e referências à espiritualidade cristã, o que confere um caráter de conversa íntima.

O título remete à ideia de que, como num jogo, sempre há um novo nível a ser explorado — e que seguir em frente é uma escolha diária. “Enquanto estivermos aqui é porque há vida em nós, portanto precisamos cumprir nosso propósito com muita força e coragem”, afirma a escritora. 

O que aprendi com meu avô e meu pai foi que o orgulho sufoca, o silêncio machuca e o perdão é inegociável. A família precisa estar unida apesar das dificuldades, isso é muito mais forte do que qualquer problema e vem a se tornar o bálsamo...(Não zere a vida, p.22)

Não zere a vida é uma leitura transformadora para quem busca resiliência, inspiração e fé no meio das adversidades. É um reforço de que os grandes heróis do cotidiano são aqueles que não desistem.

FICHA TÉCNICA

Título: Não Zere a Vida
Autora: Sabrina Gomes Parente Saraiva
ISBN: 978-65-5074-206-5 
Páginas: 150
Preço: R$ 40,27
Onde comprar: Mercado Livre | Amazon | Editora Perensin

Sobre a autora: Sabrina Gomes Parente Saraiva é advogada especialista em Processo Civil pela PUC - RJ. Depois de uma trajetória marcada por desafios pessoais, transformou suas experiências em um testemunho poderoso de fé e reinvenção. Não zere a vida é seu primeiro livro.

Instagram da autora: @sabrinagomesrj

Dia das Mães é todo dia. Homenageamos e parabenizamos todas as mamães todos os dias

 

Dia das Mães é todo dia. Homenageamos e parabenizamos todas as mamães todos os dias

Rabiscos metapoéticos de um sem noção

Com bom humor e lirismo, Paulo P. Nascentes mescla narrativa, prosa e poesia em português e esperanto para refletir sobre a existência e o poder da escrita

Dorvalino Mendes não sabe ao certo se é poeta, mas escreve, porque é o que traz sentido para sua vida. Professor, escritor, jornalista e bon vivant, ele espalha poemas em português e esperanto, mesmo sem a garantia de que alguém os lerá; porém, certo de que a poesia, muitas vezes ignorada pela pressa do mundo, precisa existir.

Em Rabiscos poéticos de um sem noção, Paulo P. Nascentes conduz o protagonista a uma jornada por metapoesias. Com bom humor e lirismo, o mestre em Letras questiona o papel do autor contemporâneo em um mundo onde a literatura é frequentemente colocada de lado. Dorvalino relata os desafios de alcançar o sucesso num gênero aparentemente reservado para poucos, e provoca: ser poeta é um ato de resistência? Uma teimosia?

Depois de quase morrer em Percurso às Avessas, primeiro livro em que aparece, o personagem retorna mais velho, agora na casa dos 70 anos, com novos dilemas sobre relações amorosas, familiares e de amizade, a passagem do tempo e o envelhecimento. Além disso, o filho parece seguir os mesmos passos na escrita, e o faz questionar se há espaço para mais um poeta em tempos em que até a Inteligência Artificial pode criar versos.

[...] poesia necessária? Num átimo
como sumisse a balbúrdia
sim necessária demais!
de onde o poema vem poesia é plenitude
(Rabiscos poéticos de um sem noção, p. 37)

Com uma narrativa híbrida, em 20 capítulos, o autor testa os limites entre romance, poesia e conto, e guia o leitor pelos devaneios e ironias do protagonista. Uma coletânea de versos que ecoa os pensamentos e experiências de Paulo P. Nascentes, e deixam brecha para questionamento: será que ele entrega a autoria a Dorvalino e seus amigos, todos sonhadores de um mundo mais poético? Para costurar o enredo, o autor abre os capítulos com citações de personalidades e grandes nomes da música brasileira, como Caetano Veloso, Milton Nascimento e Chico Buarque.

Se no início Dorvalino conduz a história com a leveza de quem já não tem pressa na vida, nos dois últimos capítulos, “Porralouquice escrevinhadora” I e II, ele – que já não ligava muito para gênero literário – se despe de qualquer filtro e deixa o inconsciente imperar: mistura a voz do narrador com a do poeta e autor, entre o real e imaginário. Mais do que compartilhar uma epifania, ele incentiva, a quem desejar, libertar-se de padrões e divertir-se com os próprios devaneios.

FICHA TÉCNICA
Título: Rabiscos poéticos de um sem noção
Subtítulo: O avesso do percurso
Autor: Paulo P. Nascentes
ISBN: 978-65-00-94555-3
Formato: 14 x 21 cm
Páginas: 103
Preço: R$ 37,90
Onde comprar: Um Livro e Amazon

Sobre o autor: Paulo P. Nascentes é escritor, poeta, mestre em Letras e docente emérito de Português e Esperanto no Instituto de Letras da Universidade de Brasília (UnB). Tem outros dois livros publicados, “Menin: o menino que pintava o acontecer” (1992) e “Percurso às avessas: Dorvalino semimorre” (2021).

Além das palavras, Paulo se dedica também a outras paixões: o aikidô e à terapia transpessoal. É pós-graduado em Psicologia Analítica e Arteterapia de abordagem junguiana, sendo também mentor Máster pelo Sistema ISOR, Instituto Holos.

Instagram do autor: @nascentespaulo

UEMG emite nota sobre a proposta de Federalização. Confiram

Dormir é um superpoder

Ao unir ludicidade e conhecimento científico, Stephanie Kröger lança livro para dialogar com crianças sobre a importância do sono

Protagonista do livro Meu sono é superpoderoso, Maju é uma menina alegre e animada que faz o possível para não dormir quando a noite chega. Ela acredita que essas horas de repouso são apenas uma perda de tempo, mas vai descobrir que existe um mundo mágico por trás desse período de aparente irrelevância.

Escrita por Stephanie Kröger, cirurgiã-dentista e pesquisadora sobre a relação do sono com dores crônicas, a publicação traduz informações complexas de uma forma lúdica para aproximar as crianças do conhecimento científico.  Com ilustrações de Francisco Lucas Alves Soares, a obra traz representações visuais do corpo humano e dos hormônios para tornar a leitura acessível, educativa, interativa e divertida na mesma medida.

Entre as páginas, o público entende sobre melatonina, cortisol, serotonina e GH por meio da ideia de que eles são mensageiros fundamentais para o trabalho no universo fantástico presente dentro das pessoas. Ao retratar o sono como um superpoder, a narrativa também percorre a importância desse momento para reduzir o estresse, regular as emoções, melhorar o sistema imunológico e contribuir para o aprendizado.

— Quer dizer que, se eu estudar e não dormir, eu não vou aprender?  perguntou Maju espantada.
— Isso mesmo — respondeu mamãe. — Essa história de passar a noite inteira estudando não está com nada. Estudar é importante, mas dormir é tão importante quanto. O sono é fundamental na consolidação da nossa memória. (Meu sono é superpoderoso, p. 21)

Além disso, os pequenos percebem como se divertir e dormir são ações interconectadas, porque somente é possível brincar e estar alegre quando há uma noite bem dormida. Inspirada nos diálogos da autora com a própria filha, a publicação mostra que o sono está vinculado à saúde física e mental, como também explica que os bons hábitos diurnos são imprescindíveis para o repouso.

“As histórias que contei à minha filha, para despertar nela o encanto pelo sono, se transformaram em uma obra que visa educar e inspirar famílias a cultivarem hábitos saudáveis de descanso. Este livro é um convite para pais, educadores e profissionais da saúde refletirem sobre a maneira como o encaramos o sono e sua relevância na formação de crianças equilibradas. Afinal, compreender e valorizar o sono desde cedo pode ser a chave para uma vida adulta mais saudável", explica Stephanie Kröger.

FICHA TÉCNICA

Título: Meu sono é superpoderoso
Autora: Stephanie Kröger
Editora: Ipê das Letras
ISBN: 978-65-5239-295-4
Páginas: 28
Preço: R$ 69
Onde comprar: Amazon | Ipê das Letras

Sobre a autora: Cirurgiã-dentista e professora universitária, Stephanie Kröger é especializada em prótese dentária e dor orofacial, além de pesquisadora sobre as relações do sono com dores crônicas. Na atuação clínica, faz avaliações para tratamento de pacientes com dor e identificou que muitas pessoas, inclusive jovens adultos, têm dificuldades para dormir e são dependentes de medicações para indução do sono. Em paralelo, com a maternidade, percebia a dificuldade diária de colocar as crianças para dormir. Decidiu alinhar as duas áreas da vida na literatura com a publicação do livro Meu sono é superpoderoso.

Instagram da autora: @majuesupersono

O Felipe Melo que poucos conhecem

Após encerrar a carreira como tricampeão da América, ídolo do futebol revisita em novo livro os bastidores da própria jornada e expõe o homem de fé, propósito e liderança

O que está por trás da performance em campo, da fama e polêmicas de uma celebridade do esporte? A humanidade e o propósito. No livro O que me fez Tricampeão, o ídolo recém-aposentado Felipe Melo abre o coração para mostrar uma versão de si que poucos conhecem: um homem com virtudes e defeitos, que precisa encarar diariamente as próprias lutas e fragilidades, mas também alguém perseverante, sonhador e ancorado na fé.

Para narrar os bastidores de sua trajetória, o ex-volante revisita a temporada histórica de 2023, quando desempenhou papel crucial para levar o Fluminense ao primeiro título continental – mesmo sendo parte de um elenco subestimado pela idade; ele próprio aos 40 anos. A partir das vivências e meandros deste ano decisivo, o atleta destaca outras facetas, como o papel de líder e inspiração para os colegas, o peso das críticas, o apoio da família e a força da espiritualidade como chave para a vida dentro e fora de campo.

Eu sei que alguns atletas não levam para o viver diário a mesma glória que abraçam no campo, e isso é lamentável. Mas quando entendemos que somos seres completos, integrais, e não dissociados, então nos preocupamos em fazer com que a glória da conquista seja também uma glória na vida, na família e nos relacionamentos sociais. (O que me fez Tricampeão, p. 111)

Ao longo de nove capítulos, o ex-atleta compartilha com o leitor versículos bíblicos que o motivam, rituais diários de conexão com Deus e os valores cultivados em família. Inspirado na trajetória de Davi, o personagem bíblico que enfrentou gigantes com coragem e devoção, Felipe traça paralelos entre sua jornada e a do guerreiro espiritual. E apresenta o conceito de “visão profética”: a capacidade de, pela fé, visualizar vitórias – como fez Davi diante de Golias e como ele mesmo na caminhada rumo ao tricampeonato.

O que me fez Tricampeão não se trata de uma biografia, um livro técnico esportivo ou mesmo religioso. É uma obra pensada para motivar as pessoas a não desistirem de si mesmas, e enfrentarem cada desafio com fé, foco e autenticidade, por mais duro que seja o percurso. Conhecido como “Pitbull” pela postura firme e opiniões fortes, Felipe Melo mostra com sensibilidade que a maior glória não está em títulos ou troféus, mas em ser fiel a quem se é, mesmo quando duvidarem ser possível.

“Espero que a minha história sirva de inspiração, pois eu consegui romper dificuldades diversas ao longo da minha carreira e, mesmo sendo improvável, cheguei ao tricampeonato da Libertadores da América; título raro entre os jogadores brasileiros”, complementa.

FICHA TÉCNICA
Título: O que me fez Tricampeão
Autor: Felipe Melo
ISBN: 978-65-8364901-0
Formato: 16 x 23 cm
Páginas: 130
Preço: R$ 64,90
Onde comprar: Livraria Loyola e Amazon

Sobre o autor: Felipe Melo é ex-jogador e ídolo do futebol brasileiro. Apaixonado pelo esporte desde a infância, iniciou sua carreira aos 9 anos, mas somente se destacou como profissional aos 18, quando disputou a Copa dos Campeões e o Campeonato Carioca como meio de campo do Flamengo. Jogou também no Cruzeiro e no Grêmio antes de partir para uma carreira internacional na Espanha, Itália e Turquia. Atuou na Seleção Brasileira nos anos de 2009 e 2010 e, em 2017, retornou ao Brasil já contratado pelo Palmeiras. No alviverde, foi duas vezes campeão da Taça Libertadores das Américas, nos anos de 2020 e 2021.

Em 2022 Felipe Melo voltou ao Rio de Janeiro para defender o escudo do Fluminense, onde conquistou mais uma Libertadores, tornando-se tricampeão das américas no ano seguinte. Agora aposentado, Felipe lança seu segundo livro O que me fez Tricampeão.

Instagram do autor: @felipemelo

AGENDA DE CURSOS - REGIONAL VIÇOSA 12 A 17 DE MAIO DE 2025

Quem quer trabalhar em atividades como carpintaria, jardinagem, solda, inseminação, operação de retroescavadeiras, ordenhadeiras e até de Drones, pode aproveitar os cursos gratuitos que o Sistema Faemg Senar e Sindicatos de Produtores Rurais das regiões da Zona da Mata e Caparaó oferecerão mais de na próxima semana.

São mais de 40 capacitações gratuitas que têm como público-alvo pessoas ligadas ao meio rural, como produtores, trabalhadores e suas famílias. Os cursos visam a Formação Profissional Rural e a Promoção Social e todos os participantes receberão certificados de conclusão.

Confira as oportunidades:

FORMAÇÃO PROFISSIONAL RURAL

Carpinteiro / Bambu - Móveis

Data: 13/05/2025 a 17/05/2025

Município: VIÇOSA

Contato: SINDICATO DOS PRODUTORES RURAIS DE VIÇOSA

Mobilizador: MIRIVONE DA SILVEIRA ROBERTO

Celular: (31) 99803-8170

Instrutor: RICARDO OLIVEIRA LATINI

DRONE (Asa Rotativa) - Operações Básicas

Data: 13/05/2025 a 15/05/2025

Município: VIÇOSA

Contato: SINDICATO DOS PRODUTORES RURAIS DE VIÇOSA

Mobilizador: MIRIVONE DA SILVEIRA ROBERTO

Celular: (31) 99803-8170

Instrutor: DIEGO FIALHO PACHECO

Solda

Data: 15/05/2025 a 17/05/2025

Município: SÃO MIGUEL DO ANTA

Contato: SINDICATO DOS PRODUTORES RURAIS DE VIÇOSA

Mobilizador: ELIANA BARBOSA

Celular: (31) 98749-7426

Instrutor: CLEVERSON VIEIRA PIRES

AP – Mapeamento de Propriedades

Data: 12/05/2025 a 14/05/2025

Município: TEIXEIRAS

Contato: SINDICATO DOS PRODUTORES RURAIS DE VIÇOSA

Mobilizador: ELIANA BARBOSA

Celular: (31) 98749-7426

Instrutor: CLEVERSON VIEIRA PIRES

Manutenção do TAP e operação com um implemento

Data: 12/05/2025 a 16/05/2025

Município: ARAPONGA

Contato: SINDICATO DOS PRODUTORES RURAIS DE VIÇOSA

Mobilizador: MIRIVONE DA SILVEIRA ROBERTO

Celular: (31) 99803-8170

Instrutor: JOÃO PAULO FERREIRA

Defumador de Carne de Frango

Data: 12/05/2025 a 15/05/2025

Município: LARANJAL

Contato: SINDICATO RURAL DE PALMA

Mobilizador: MARIA AMELIA DE PAULA SOUZA

Celular: (32) 98416-2577

Instrutor: MARLAN COUTINHO COSTA

Defumador de Carne Suína

Data: 12/05/2025 a 16/05/2025

Município: CAIANA

Contato: SINDICATO DOS PRODUTORES RURAIS DE ESPERA FELIZ

Telefone: (32) 3746-1198

Mobilizador: LEONARDO CHAVES DE SOUZA

Instrutor: HUDSSON COSTA JOVIANO AQUINO

Inseminador

Data: 12/05/2025 a 16/05/2025

Município: ANTÔNIO PRADO DE MINAS

Contato: SINDICATO DOS PRODUTORES RURAIS DE TOMBOS

Telefone: (32) 3526-0245

Mobilizador: SEBASTIÃO OLIVEIRA CORTAT

Instrutor: CRISTOVÃO FERNANDO DE SOUZA

Jardineiro

Data: 14/05/2025 a 17/05/2025

Município: SÃO FRANCISCO DO GLÓRIA

Contato: SINDICATO RURAL DE MIRADOURO

Mobilizador: MARIA RITA LEITE

Celular: (32) 99981-9339

Instrutor: EDUARDO ELIAS SILVA DOS SANTOS

DRONE (Asa Rotativa) - Operações Básicas

Data: 12/05/2025 a 14/05/2025

Município: DIVINO

Contato: SINDICATO DOS PRODUTORES RURAIS DE DIVINO

Telefone: (32) 3743-1377

Mobilizador: VIVIANE SOUZA CUNHA

Instrutor: LUAN VIANA DOS SANTOS

DRONE (Asa Rotativa) - Operações Básicas

Data: 12/05/2025 a 14/05/2025

Município: RAUL SOARES

Contato: SINDICATO DOS PRODUTORES RURAIS DE RAUL SOARES

Telefone: (33) 3351-1555

Mobilizador: FÁBIO DE SOUZA ALVES

Instrutor: LUCAS REICHELM COSTA

DRONE (Asa Rotativa) - Operações Básicas

Data: 15/05/2025 a 17/05/2025

Município: BELA VISTA DE MINAS

Contato: SINDICATO RURAL DE ALVINÓPOLIS

Telefone: (31) 3855-1332

Mobilizador: MARCO AURÉLIO ALVES

Instrutor: RODOLFO SINNIS MOTA

Operador de Retroescavadeira

Data: 12/05/2025 a 14/05/2025

Município: ALTO CAPARAÓ

Contato: SINDICATO RURAL DE ALTO JEQUITIBÁ

Telefone: (33) 3343-1320

Mobilizador: JORGE RODRIGO DE FARIA

Instrutor: ANTÔNIO RODRIGO DA ROCHA

Operador de Retroescavadeira

Data: 15/05/2025 a 17/05/2025

Município: FARIA LEMOS

Contato: SINDICATO DOS PRODUTORES RURAIS DA COMARCA DE CARANGOLA

Mobilizador: FERNANDA CRISTINA RODRIGUES AZEVEDO MONTEIRO

Celular: (32) 99989-9583

Instrutor: ANTÔNIO RODRIGO DA ROCHA

Operador de Retroescavadeira

Data: 15/05/2025 a 17/05/2025

Município: NOVA ERA

Contato: SINDICATO RURAL DE DOM SILVÉRIO

Telefone: (32) 99524-6876

Mobilizador: MARCO AURÉLIO ALVES

Instrutor: DIRCEU JOSÉ DE FREITAS

Operador de Ordenhadeira

Data: 12/05/2025 a 14/05/2025

Município: TOMBOS

Contato: SINDICATO DOS PRODUTORES RURAIS DE TOMBOS

Telefone: (32) 3526-0245

Mobilizador: SEBASTIÃO OLIVEIRA CORTAT

Instrutor: FRANCISCO ASSIS LIMA VIANA

Informática Básica - Power Point

Data: 12/05/2025 a 16/05/2025

Município: SÃO SEBASTIÃO DA VARGEM ALEGRE

Contato: ASSOCIAÇÃO DOS AGRICULTORES FAMILIARES E ARTESÃOS DE MIRAI

Mobilizador: ZILDA MARTA ALMEIDA CÂNDIDO

Celular: (32) 98444-8008

Instrutor: JOSÉ CARLOS DA SILVA

Informática Básica - Word

Data: 12/05/2025 a 16/05/2025

Município: MIRAÍ

Contato: ASSOCIAÇÃO DOS AGRICULTORES FAMILIARES E ARTESÃOS DE MIRAI

Mobilizador: ZILDA MARTA ALMEIDA CÂNDIDO

Celular: (32) 98444-8008

Instrutor: JOSÉ CARLOS DA SILVA

Olericultura (Convencional) / Implantação

Data: 15/05/2025 a 17/05/2025

Município: MANHUMIRIM

Contato: SINDICATO DOS PRODUTORES RURAIS DE MANHUMIRIM

Telefone: (33) 3341-1403

Mobilizador: RUDSON CURCIO

Instrutor: ANA TERRA BRAVIM DOS SANTOS

Fabricação artesanal de laticínios e afins / Básico

Data: 12/05/2025 a 16/05/2025

Município: ROSÁRIO DA LIMEIRA

Contato: SINDICATO RURAL DE MURIAÉ

Telefone: (32) 3721-5250

Mobilizador: CAMILLA DE RESENDE CAMPOS

Instrutor: VALÉRIA MARIA DOS SANTOS RANGEL

Avicultura de postura / Básica - Frango e Galinha Caipira

Data: 14/05/2025 a 16/05/2025

Município: MURIAÉ

Contato: SINDICATO RURAL DE MURIAÉ

Telefone: (32) 3721-5250

Mobilizador: CAMILLA DE RESENDE CAMPOS

Instrutor: JÉSSICA MANSUR SIQUEIRA CRUSOÉ

Classificação e Degustação de Café

Data: 12/05/2025 a 16/05/2025

Município: MANHUAÇU

Contato: SINDICATO DOS PRODUTORES RURAIS DE MANHUAÇU

Telefone: (33) 3331-1660

Mobilizador: PATRÍCIA SAD

Instrutor: SANDRO COUTINHO DOS REIS

Preparo do Café Pós-Colheita Via Seca

Data: 16/05/2025 e 17/05/2025

Município: ESPERA FELIZ

Contato: SINDICATO DOS PRODUTORES RURAIS DE ESPERA FELIZ

Telefone: (32) 3746-1198

Mobilizador: LEONARDO CHAVES DE SOUZA

Instrutor: MILTON EDGAR PEREIRA FLORES

Qualidade do leite

Data: 12/05/2025 a 15/05/2025

Município: PATROCÍNIO DO MURIAÉ

Contato: SINDICATO RURAL DE PATROCÍNIO DO MURIAÉ

Telefone: (32) 3726-1343

Mobilizador: ANA LUISA DE ALMEIDA SELANI

Instrutor: ERIC AZIZ DAHER SELANI

Eletricista Rural

Data: 13/05/2025 a 17/05/2025

Município: ANTÔNIO PRADO DE MINAS

Contato: SINDICATO DOS PRODUTORES RURAIS DE ANTÔNIO PRADO DE MINAS

Telefone: (32) 3721-8254

Mobilizador: SEBASTIÃO OLIVEIRA CORTAT

Instrutor: ANTÔNIO AUGUSTO DE OLIVEIRA LACERDA

Animais Peçonhentos e Venenosos – Aulas Virtuais ao Vivo (AVV)

Data: 12/05/2025 a 15/05/2025

Município: ESPERA FELIZ

Contato: SINDICATO DOS PRODUTORES RURAIS DE ESPERA FELIZ

Telefone: (32) 3746-1198

Mobilizador: LEONARDO CHAVES DE SOUZA

Instrutor: MARCO TÚLIO DE FREITAS

PROMOÇÃO SOCIAL

Artesanato de Fibras Naturais (Flexíveis) / Peças Utilitárias e Decorativas

Data: 12/05/2025 a 16/05/2025

Município: SERICITA

Contato: SINDICATO DOS PRODUTORES RURAIS DE SERICITA

Mobilizador: ELOIZA SARAIVA CARDOSO REIS

Celular: (31) 98328-8876

Instrutor: CLÁUDIA LÚCIA MACIEL DA SILVEIRA

Artesanato em Tecidos / Confecção do Vestuário Feminino

Data: 12/05/2025 a 16/05/2025

Município: CANAÃ

Contato: SINDICATO DOS PRODUTORES RURAIS DE VIÇOSA

Mobilizador: MIRIVONE DA SILVEIRA ROBERTO

Celular: (31) 99803-8170

Instrutor: MARIA CORINA DOS SANTOS

Educação Financeira e Empreendedora – Aulas Virtuais ao Vivo (AVV)

Data: 12/05/2025 a 16/05/2025

Município: COIMBRA

Contato: SINDICATO DOS TRABALHADORES RURAIS DE COIMBRA

Tel.: (32) 3555-1152

Mobilizador: FRANCIELLE LEMOS DE SOUZA

Instrutor: CLAUDECI RIGUEIRA DE SOUSA

Inteligência Emocional – Aulas Virtuais ao Vivo (AVV)

Data: 12/05/2025 a 16/05/2025

Município: GUIRICEMA

Contato: SINDICATO RURAL DE GUIRICEMA

Mobilizador: MÁRCIA APARECIDA SARTORI

Celular: (31) 98435-8317

Instrutor: SOLANGE FERREIRA RIBEIRO

Horta Caseira

Data: 14/05/2025 a 16/05/2025

Município: SENADOR FIRMINO

Contato: SINDICATO DOS TRABALHADORES RURAIS DE SENADOR FIRMINO

Tel.: (32) 3536-1377

Mobilizador: DAYSE FERREIRA GABRIEL SANTOS

Instrutor: ANA PAULA VARGAS DE BARROS

Prevenção de Acidentes e Noções Básicas de Primeiros Socorros

Data: 13/05/2025 a 16/05/2025

Município: ESPERA FELIZ

Contato: SINDICATO DOS PRODUTORES RURAIS DE ESPERA FELIZ

Tel.: (32) 3746-1198

Mobilizador: LEONARDO CHAVES DE SOUZA

Instrutor: ALICE ALMEIDA SOUZA GOMES

Prevenção e Saúde na Adolescência / 12 a 14 anos

Data: 12/05/2025 a 16/05/2025

Município: LAJINHA

Contato: SINDICATO DOS PRODUTORES RUAIS DE LAJINHA-MG

Tel.: (33) 3344-1369

Mobilizador: MICHELINE DE FÁTIMA ALMEIDA

Instrutor: HÉLIO DE MELO FREITAS JÚNIOR

Produção Artesanal de Quitandas Mineiras

Data: 12/05/2025 a 15/05/2025

Município: MIRADOURO

Contato: SINDICATO RURAL DE MIRADOURO

Mobilizador: RAPHAELA LEITE PEREIRA

Instrutor: MARA JUSCILENE ROCHA SANTOS

Produção Artesanal de Salgados, Doces e Bolos Festivos

Data: 12/05/2025 a 14/05/2025

Município: FERVEDOURO

Contato: SINDICATO RURAL DE MIRADOURO

Mobilizador: MARIA RITA LEITE

Celular: (32) 99981-9339

Instrutor: GABRIELLA SANTOS

Produção Artesanal de Salgados, Doces e Bolos Festivos

Data: 15/05/2025 a 17/05/2025

Município: JEQUERI

Contato: SINDICATO DOS PRODUTORES RURAIS DE JEQUERI

Mobilizador: GILVANA APARECIDA DOS SANTOS

Celular: (31) 99695-4044

Instrutor: GABRIELLA SANTOS

Saúde e Atenção ao Idoso

Data: 12/05/2025 a 16/05/2025

Município: DIVINO

Contato: SINDICATO DOS PRODUTORES RURAIS DE DIVINO

Tel.: (32) 3743-1377

Mobilizador: VIVIANE SOUZA CUNHA

Instrutor: REBECA LAGE BRETAS

Saúde e Atenção ao Idoso

Data: 12/05/2025 a 16/05/2025

Município: TEIXEIRAS

Contato: SINDICATO DOS PRODUTORES RURAIS DE VIÇOSA

Mobilizador: ELIANA BARBOSA

Celular: (31) 98749-7426

Instrutor: JANAÍNA DORNELAS PESSOA GOMES

Saúde Emocional e Autocuidado

Data: 12/05/2025 a 16/05/2025

Município: SENHORA DE OLIVEIRA

Contato: SINDICATO DOS TRABALHADORES RURAIS DE SENHORA DE OLIVEIRA

Tel.: (31) 3755-1113

Mobilizador: FRANCISCA CIRILO DA SILVA MILAGRES

Instrutor: LAÍS SILVEIRA RODRIGUES LISBOA

SOS Primeiros Socorros nas Escolas

Data: 12/05/2025 e 13/05/2025

Município: LAJINHA

Contato: SINDICATO DOS PRODUTORES RUAIS DE LAJINHA-MG

Tel.: (33) 3344-1369

Mobilizador: MICHELINE DE FÁTIMA ALMEIDA

Instrutor: HÉLIO DE MELO FREITAS JÚNIOR

SOS Primeiros Socorros nas Escolas

Data: 14/05/2025 e 15/05/2025

Município: LAJINHA

Contato: SINDICATO DOS PRODUTORES RUAIS DE LAJINHA-MG

Tel.: (33) 3344-1369

Mobilizador: MICHELINE DE FÁTIMA ALMEIDA

Instrutor: HÉLIO DE MELO FREITAS JÚNIOR

Homenagem ao Dia das Mães. Que eu fiz para minha mãe em vida. O maior presente e alegria dela. Que assim seja. Possamos homenagear nossas mães em vida.

Trilhão Beneficente. Dia 29 de junho em Alvorada - Bar da Joyce - Distrito de Carangola. Realização Trilheiros do Cafarnaum

Doação de R$ 1 ajuda a manter tratamento oncológico gratuito e de excelência para pacientes de mais de 200 cidades mineiras

No próximo 9 de maio, a Fundação Cristiano Varella, referência em oncologia no interior de Minas Gerais, realiza o Dia do PIX, uma campanha que convida todos a contribuírem com apenas R$ 1 para a chave PIX pix@fcv.org.br. O objetivo é adquirir um Monitor BIS (Índice Bispectral), um equipamento vital para a segurança de pacientes durante cirurgias, garantindo que estejam adequadamente sedados.

Localizada em Muriaé (MG), a FCV é um ponto de referência em tratamento oncológico, atendendo mais de 200 cidades mineiras e realizando quase 85% de seus atendimentos pelo SUS. 

Com uma estrutura de alta complexidade e equipe especializada, a instituição oferece diagnóstico, cirurgias, quimioterapia, radioterapia e acompanhamento integral aos pacientes, sempre com humanização.

Agora, com a ampliação do hospital e a construção de novas salas cirúrgicas, a Fundação precisa aumentar seu parque tecnológico, incluindo mais Monitores BIS, que permitem aos anestesistas acompanhar, em tempo real, o nível de consciência do paciente.

Como ajudar?

No dia 9 de maio, envie R$ 1, ou mais, para a chave pix@fcv.org.br. Sua contribuição ajudará a Fundação a continuar oferecendo tratamento gratuito a milhares de pacientes que dependem desse cuidado.

Velório de Rogéria Lima está acontecendo até às 14h na Capela Plano Zelo(Plano Vida). Seguirá para Faria Lemos e seu sepultamento será às 17h no Cemitério local

Velório de Rogéria Lima está acontecendo até às 14h na Capela Plano Zelo(Plano Vida). Seguirá para Faria Lemos e seu sepultamento será às 17h no Cemitério local 

https://jornalocombatente.blogspot.com/2025/05/rogeria-lima-nos-deixou-tristes-sim.html?m=1

Rogéria Lima nos deixou. Tristes sim nesse momento. Mas nada maior que a alegria da convivência alegre e feliz. Maior que qualquer tristeza. Anjos não se vão. Anjos voltam para casa.

 Rogéria Lima nos deixou. Tristes sim nesse momento. Mas nada maior que a alegria da convivência alegre e feliz. Maior que qualquer tristeza. Anjos não se vão. Anjos voltam para casa. 

Convite de Formatura da Turma de Bombeiro Civil. Nesse sábado (10) na Câmara Municipal de Carangola

Agora todos têm que ser líderes

*Aécio Ribeiro Filho

O atual cenário exigente do mercado de trabalho requer profissionais com um grande repertório de habilidades. Os sistemas que avaliam o desempenho das pessoas procuram habilidades além-técnicas, competências plurais que agregam valor à corporação. O novo tempo não é favorável para quem apresenta capacidade operacional limitada a uma função. É necessária uma capacidade superior de solucionar problemas e se adaptar a novas situações, com uso da inteligência humana em três níveis: técnico, emocional e espiritual.

O conceito de Liderança Disposicional é o que melhor se adapta a essas exigências: não é uma questão de cargo ou posição hierárquica, mas de disposição para gerenciar o próprio desempenho. O líder disposicional se desafia para encontrar respostas para os problemas seus e dos que lhe cercam, oferecendo soluções inteligentes e adaptáveis, que favoreçam o crescimento coletivo.

Os três níveis de inteligência, quando conjugados, geram excelência. O problema é que muitos desconhecem as faculdades de cada uma destas inteligências, principalmente as que se referem à inteligência espiritual. A inteligência técnica é a que mede o desempenho das pessoas quando desafiadas a lidar com coisas ou com situações que exigem habilidades laborosas. A inteligência emocional, difundida por Daniel Goleman, representou uma revolução importante nos processos avaliativos, ao verificar o quanto uma pessoa consegue lidar com conflitos, relacionamentos, comportamento, atitudes etc. Já a inteligência espiritual, defendida por Danah Zohar, tornou-se uma necessidade premente dos dias atuais.

A inteligência espiritual foi pouco difundida por conta dos preconceitos religiosos e a confusão que as pessoas fizeram do termo. Mas espiritualidade não é religiosidade. Algumas organizações passaram a contratar profissionais para atuar internamente, desenvolvendo valores e princípios alinhados à cultura organizacional, pois reconheceram que a produtividade aumenta seguramente quando o profissional tem ciência do propósito institucional, compreende o sentido do que está fazendo e sabe que está contribuindo com algo maior. No Brasil, por exemplo, algumas organizações começaram a contratar Gerentes de Felicidade para atuarem internamente, desenvolvendo técnicas e usando metodologias que promovem a conjugação das inteligências, inclusive a espiritual.

Os colaboradores que atuam com as inteligências conjugadas nunca se limitam a ser meros operadores. Eles são proativos, atenciosos, confiáveis, persistentes, comprometidos, felizes, inspiradores e engajados. Lidam bem com pressão e são resilientes. Acima de tudo, são criativos e capazes de oferecer sugestões excelentes para o bem de todos.

Alcançar essa maturidade não é uma questão de talento, mas sim, de esforço. Primeiro, a pessoa precisa gerenciar seu conhecimento. O que ela sabe pode ser aperfeiçoado, mas isso depende do quanto está disposta a buscar informações e transformá-las em atitudes.

Além do conhecimento, dois outros elementos são necessários para a conjugação das inteligências: o entendimento e a sabedoria. Entendimento é a capacidade de julgar as consequências dos atos, de tal modo que o profissional passa a avaliar com mais responsabilidade suas ações, não corrompe os processos, é diligente e comprometido com o compliance da organização. Sabedoria é o elemento que imprime a espiritualidade. Neste sentido, o profissional está mais preocupado com o propósito, com a sustentabilidade, com o senso de integralidade e com os impactos sociais.

Os tempos desafiadores – o presente e o futuro – precisam de pessoas completas, integrais, que interpretam os desafios diante de si e se antecipam para os possíveis problemas que poderão emergir. Esta qualificação tem que ser conduzida pela própria pessoa e não por sistemas externos. A tecnologia, o acesso à informação e o conhecimento estão disponíveis; todos podem melhorar seu desempenho, desde que sejam disposicionais e enérgicas.

*Aécio Ribeiro Filho é especialista em liderança, professor, mentor de líderes, pastor evangélico e autor do livro “Liderança Disposicional” 

"Todo mundo tem um sonho buzinado"

*Thiago Prado 

Como disse certa vez a atriz Denise Fraga, todo mundo tem um sonho buzinado. Você lembra qual é o seu? Chacrinha, até a década de 80, buzinava no show de calouros para sinalizar que um candidato estava eliminado. Assim, o sonho de cantar na TV e virar uma estrela se acabava diante de uma buzina.  

Ao longo da vida, todos se deparam com buzinas; o “não” para um sonho. É certo que alguns mais, em decorrência de questões sociais e raciais, por exemplo. Mas a buzina toca um dia para todo mundo. Lidar com frustrações é inerente à vida, e é necessário lidar com elas desde a infância, ainda que alguns pais tentem conter essa experiência para os filhos. 

“Se os pais não souberem fazer as crianças lidarem com esse sentimento, com certeza a frustração será maior, o que pode transformá-las em adultos que não conseguem receber um ‘não’ como resposta”, afirma a professora, doutoranda em Educação e coordenadora do curso de Pedagogia da Estácio Interlagos (SP), Fernanda Arantes.  

Um amor não correspondido, uma viagem planejada por meses que vira um grande perrengue, um curso tão desejado, mas que se revela uma furada, aquela casa ou aquele carro que você não conseguiu comprar, aquele concurso que você não passou ou simplesmente não te chamaram.  

Há também quem passe a vida toda fazendo planos de uma velhice tranquila, mas que quando chega lá descobre que precisa continuar trabalhando, ou que a saúde não lhe permite usufruir daquilo que construiu. E quando isso acontece no momento que se entende que já não há mais tanto tempo, o que fazer? Será que vale adotar como estratégia para evitar frustrações não sonhar mais?  

Sonhar pode ser a última coisa que nos reste. Aquilo que irá nos entreter na solidão, fazer sorrir com as visitas na sala da UTI, ou mesmo com os funcionários da limpeza do hospital. O que vai nos trazer esperança e talvez até alguma paz mesmo nos momentos mais difíceis. Por isso, sonhe. Mesmo que a buzina toque, "é um barato o cassino do Chacrinha". 

*Thiago Prado é escritor, artista visual, cineasta e escritor. Na mais recente publicação “Que será, será”, ele aborda o ser e o sentir no mundo contemporâneo.  

Cemig orienta para evitar riscos elétricos em reformas e construções

Em 2024, mais de 40 pessoas perderam a vida em decorrência de acidentes com a rede elétrica na construção civil 

Com o fim do período chuvoso, a construção civil é impulsionada com as pessoas aproveitando o tempo firme para reformar ou construir. Nesse cenário de aumento dessas atividades, a Cemig faz um alerta importante: é fundamental adotar medidas de segurança para evitar acidentes com a rede elétrica durante as obras. 

Dados do Anuário Estatístico de Acidentes de Origem Elétrica 2025 – ano-base 2024, produzido pela Associação Brasileira de Conscientização para os Perigos da Eletricidade (Abracopel), apontam que trabalhadores da construção civil são as principais vítimas de choque elétrico no Brasil. O estudo revela que, no ano passado, ocorreram 87 acidentes que resultaram em 44 mortes em todo o país. 

De acordo com o estudo, os acidentes ocorrem principalmente devido ao toque acidental na rede área de distribuição. Para evitar acidentes dessa natureza, a Cemig e Abracopel ressaltam que é necessário realizar uma Análise Prévia de Riscos (APR), que deve observar os acidentes elétricos. 

O engenheiro eletricista da Cemig, Demetrio Aguiar, destaca que é fundamental os profissionais seguirem as regras de segurança, como manter distância segura da rede. 

“É importante ter a máxima atenção ao içar materiais, para que eles não encostem ou se aproximem dos fios energizados, lembrando que apenas a aproximação com a rede elétrica pode causar o choque elétrico. Uma ocorrência que é muito comum é o choque elétrico durante a pintura de fachadas, principalmente quando o pintor, para acessar as partes mais altas, se afasta da fachada e, com isto, aproxima a extensão do rolo de pintura da rede elétrica, podendo sofrer o choque elétrico”, afirma. 

Além disso, o especialista da Cemig destaca que a empresa faz um trabalho de orientação, especialmente voltado para profissionais autônomos, que trabalham na construção ou reforma. O objetivo dessa iniciativa é conscientizar os profissionais da construção civil sobre o uso seguro da eletricidade e evitar acidentes com a rede elétrica. 

Trabalho em altura e uso de extensores 

O grande risco de acidentes na construção civil é relacionado com as tarefas realizadas na mesma altura da rede de média tensão, como a reforma de telhados e construção de segundo e terceiro pavimentos, por exemplo. Desta forma, é fundamental que seja observada a distância de, pelo menos, 1,5 metro em relação à rede de distribuição. 

“Os profissionais da construção devem ter a máxima cautela ao lidar com a rede de média tensão, pois o mero contato indireto pode resultar em danos graves. É fundamental observar a localização da rede elétrica para que os serviços sejam realizados com segurança. Em alguns casos, é necessária a instalação de barreiras protetoras para garantir o manuseio seguro de vergalhões, tábuas, canos e outros materiais”, destaca Demetrio Aguiar. 

Os profissionais que utilizam cabos de rolo de pintura feitos de alumínio ou de outros materiais condutores de eletricidade também devem ser bem cautelosos na hora do manuseio. Contudo, o engenheiro da Cemig alerta que cabos de madeira também conduzem eletricidade ao tocar ou se aproximar da rede de alta tensão e expõem as pessoas ao mesmo risco de choque elétrico. 

“É importante ressaltar que a utilização de equipamentos de proteção individuais e coletivos para impedir a queda de nível para trabalhos em altura também são indispensáveis. Boa parte dos acidentes com a rede elétrica é provocada pela queda e não pelo choque em si, inclusive as fatalidades. Por isso, é preciso ter toda atenção com este tipo de trabalho”, explica Demetrio. 

Uma última dica é que, caso qualquer pessoa observe construções próximas da rede elétrica da Cemig, imediatamente solicite aos operários que paralisem as atividades e ligue para o telefone 116.